淨空法師:壓力的排解常常聽人家講壓力太大,生活的壓力、工作的壓力、精神的壓力、環境的壓力,給你帶來的煩惱,惱害。「苦事眾多」,這個世間哪有樂的?我們看到在這個世間有地位很高的,做總統、國王;有擁有財富,大企業家擁有億萬財富,百億萬、千億萬的這些大企業家,他們的日子好過嗎?實際上講不好過。為什麼?煩惱太多,患得患失。他的欲澎湖民宿望沒有止境,永遠沒有止境,愈多還愈想多,得到的又怕失掉,所以他的日子並不快樂,很苦! 我是在最近這幾年當中參加聯合國的和平運動,也認識了不少專家學者,這個社會所謂高層的人士接觸到。我了解他們,因為他們遇到我,別的他不懂,他也不會問,他看到我這個形象,他歡喜。他問我,你是怎樣保養身體的?這表現在外表,看到我一天到晚笑眯眯情趣用品的,歡歡喜喜的,好像一點壓力都沒有,一點憂愁都沒有。我說是的,我沒有壓力,身心都沒有壓力,沒有憂慮,沒有牽掛,沒有煩惱。 他非常羨慕,問我養生之道,我說我很平常,喝的是自來水,吃的是青菜、豆腐,六十年了,一生不生病。年歲雖然大了,體力一切都很正常,這他們很羨慕。怎麼樣養生?放下一切,問題就解決。 他放不下,做官的人,澎湖民宿地位放不下;發財的人,財富放不下,他有憂慮,他有壓力。我沒有,我什麼都沒有,人生最高的享受,不是有地位、不是有財富,是什麼?是「清淨平等覺」,就是經題上五個字,那是最高的享受。清淨心生智慧,不生煩惱,對於世出世間一切法通達明瞭,他怎麼不自在!怎麼會不快樂! 尤其接觸了大乘,了解華藏世界,了解極樂世界,知道怎麼?知道真去花蓮民宿得了,不是假的。我們把方向、目標定在這個地方,一點都不迷惑,我們有我們一生的道路不偏不邪,決定可以到達。一個方向西方極樂世界,一個目標親近阿彌陀佛,世出世間還有比這快樂的嗎?沒有了。 淨土大經解演義 第330集


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